الأدوات الأساسية للمولود
قد لا تتمكنين من معرفة ما تحتاجينه في المرحلة الأولى خاصة مع الطفل الأول. يعتمد هذا أيضًا على الموسم والتفضيلات الشخصية.
تهدف القائمة التالية إلى مساعدتك على الاستعداد لقدوم المولود:
الملابس العناية والحفاضات
- 3–4 سالوبيتات، مقاس 56/62
- 4–6 رداءات وقصيرة و/أو طويلة مصنوعة من القطن أو الصوف الحريري بمقاس 56/62
- 2 سترة أو بلوفر للتدفئة/اللف
- عدة أزواج من الجوارب أو أحذية الأطفال
- في الشتاء: بدلة وحدة تغطي الجسد كله، زوجان من القباعات والقفازات للتدفئة
- في الصيف: قبعتان قطنيتان خفيفتان
- زيت نقي عالي الجودة دون إضافات (مثل زيت اللوز وزيت الجوجوبا)
- مرهم الحفاضات
- مجموعة العناية بأظافر المولود
- منشفة ناعمة
- فوط قطنية قابلة للغسل أو مناديل مبللة لتنظيف منطقة الحفاض
- حفاضات يمكن التخلص منها أو حفاضات من القماش
- منطقة تغيير الحفاضات (طاولة التغيير أو وسادة التغيير)
- حوض استحمام حديثي الولادة (قد يناسبك أيضًا استخدام حوض عميق أو سلة استحمام متينة)
- منشفة حمام ومن الأفضل أن تكون بقبعة
- فرشاة أطفال ناعمة أو مشط أطفال
- ميزان قياس درجة حرارة الماء
- إضافة لطيفة في فصل الشتاء: مدفأة (مطلوبة في كثير من الأحيان)
- 6–8 مريولات مثل المناديل القماش الخاصة بالقئ
- دلو ذو غطاء للحفاضات المتسخة
النوم والعناق
- حقيبة نوم موسمية للمولود
- سرير إضافي أو سرير \ سرير شبكي للمولود
- مرتبة أطفال ثابتة
- وسادة بذور الكرز
- بطانية أو لفافة أطفال رقيقة
التنقل
- حقيبة نوم موسمية للمولود
- سرير إضافي أو سرير \ سرير شبكي للمولود
- مرتبة أطفال ثابتة
- وسادة بذور الكرز
- بطانية أو لفافة أطفال رقيقة
حقيبة أدوية حديثي الولادة
- مقياس الحرارة للحمى والذي يمكن استخدامه أيضًا للقياس عبر فتحة الشرج (خاصة عند حديثي الولادة، يكون قياس الحرارة عبر فتحة الشرج هو الأكثر دقة)
- ملاقط (على سبيل المثال؛ الفُتات أو عندما يكون لدى الأطفال الصغار أشياء صغيرة عالقة في أنوفهم/آذانهم)
- مرهم الحفاضات
- محلول ملحي (لاحتقان الأنف أو افرازات العيون)
- قطع قطنية معقمة
- شفاطة أنف
العناية بالمواليد الذين لا يرضعون رضاعة طبيعية:
ملاحظة: إذا تم التخطيط للرضاعة الطبيعية، فلن تحتاجين إلى الحصول على الأشياء التالية "من أجل السلامة".
- 3 زجاجات إرضاع الأطفال مع أغطية ومصاصات
- فرشاة تنظيف الزجاجة
- جهاز تدفئة الزجاجات
- جهاز تعقيم عند الحاجة
- 1 حزمة طعام مخصصة للرُضع
- لهَّاية ذات قاعدة مسطحة أو بيضاوية وعمود مسطح قدر الإمكان
مهام الأمومة لأول مرة في المنزل:
- وسائد الرضاعة أو الوسائد الثابتة لوضع إرضاع مريح
حمالة صدر للرضاعة أو ملابس علوية للرضاعة
ملاحظة: نظرًا لأن حجم الثدي يتغير نتيجة للرضاعة الطبيعية، فعادة تحتاج الأمهات المُرضِعات ملابس بقياس أكبر من المعتاد.
- وسادات الصدر
- فوط صحية سميكة لفترة النفاس
- فوط صحية (دون طبقة بلاستيكية، غالبًا ما تكون متوفرة عبر الإنترنت)
- الملابس الداخلية التي يمكن ارتداؤها خلال فترة الحيض
- أدوية تسكين الألم المناسبة للرضاعة الطبيعية
- الشاي وربما أيضاً شاي الرضاعة الطبيعية أو أعشاب انتفاخ البطن للأم (مثل الشمر والينسون)
- أوعية أو وسائد تبريد
- خاصة بإصابات الولادة المحتملة
- مرهم فولفيت /اللانولين للعناية بالحلمة
- بذور الكتان أو السيلليوم أو الخوخ أو عصائر الفاكهة الطبيعية لتحفيز الهضم
- كرسي رضاعة مريح من الأفضل أن يكون مبطنًا وبه وحدة تخزين للتسالي/المشروبات
- وصفة طبية لاستخدام جهاز ضخ الحليب من الثدي (يمكن الحصول عليها من المستشفى أو من طبيبك).
ملاحظة: باستخدام الشهادة الطبية يمكنك استئجار جهاز كهربائي لضخ حليب الثدي دون أن يكون عليكِ شراؤه. نصيحة: يمكنك توفير الكثير من الوقت باستخدام جهاز ضخ الحليب من كلا الثديين. كما أن هناك مضخات حليب يدوية بدلاً من ذلك يسهل التعامل معها لكنها أقل فعالية.
الدعم والمشورة للوالدين:
- البحث عن ممرضة التوليد
- البحث عن استشارة الرضاعة الطبيعية
- مرافقة الأسرة عن طريق خدمة الدعم المبكر في حالة الضغوطات الشديدة
- دعم الأسرة من خلال الوالدين أو الأصدقاء أو الأقارب أو المتخصصين
ملحوظة: استخدام الأشياء المستعملة لا يوفر المال فحسب، بل إنه مفيد أيضًا للحفاظ على البيئة وصحة الأطفال.
تذكريأنك ...
قد لا تحتاجين إلى كل شيء في هذه القائمة.
- أو قد تحتاجين لأشياء إضافية.
- اطلبي النصائح والتوصيات والتفسيرات
- من المتخصصين وأولياء الأمور.
- أشياء تحتاجها الأسر الأخرى بشدة
- أو يمكنك شراؤها مستعملة.