المساعدة المبكر ة صحيفة معلوما ت "حماية الرضع والأطفال الصغار ف ي الحر"

من المهم بشكل خاص للرضع والأطفال الصغار أن يكونوا محميين جيدًا في الحرارة )خاصة فوق 30 درجة مئوي ة(. من المفترضأن تساعدك الإرشادات والنصائح التالية:

• ابق في المنزل مع الرضع والأطفال الصغار بين الساعة 10 صباحًا و 7 مساءً إن أمكن.
• عندما تكون نسبة الرطوبة عالية ، لا يعود التعرق يعمل كما هو الحال مع آلية تبريد الجسم ، خاصة عند الرضع والأطفال الصغار. لذلك ، انتبه بشكل خاص للحماية من ارتفاع درجة الحرارة في المناخات الرطبة .
• يجب أن يشرب الرضّع والأطفال الصغار كمية كافية عندما يكون الجو حارً ا. لذلك ، يجب أن يتم أرضاعه كثيرًا أو تقديم دائمً للماء للشرب. ضعف الشهية أمر طبيعي ولا داعي للقلق .
• ارتدِ ملابس فضفاضة ذات ألوان فاتحة مصنوعة من أقمشة تسمح بمرور الهواء مثل القطن .
• لتبريد بمكيفات الهواء ، مراوح الغرفة )لكن تجنب تيارات الهواء القوية( ، الحمامات الفاتر ة )مرتين في اليوم( أو الكمادا ت .
• قم بتأجيل زيارات الملعب والأنشطة البدني ة إلى الصباح أو المسا ء

لا تسمح مطلقًا بترك رضيع أو طفل )أو حيوان( بمفرده في السيارة - ولا حتى للحظة. لا تبقى في سيارة ثابتة لأكثر من بضع دقائق في الطقس الحار - حتى لو كان برفقة طفل أكبر سنًا أو شخص بالغ. إذا لزم الأمر ، اخرج وابحث عن مكان مظلل للإقامة .

• قم دائمًا بتغطية رؤوس الرضع والأطفال الصغار عندما يكونون بالخارج في الحرارة / أشعة الشمس. احم أجزاء الجسم . )+ غير المحمية بالملابس بواقي من ا لشمس )عامل الحماية من الشمس 30
• يجب أن يبقى الرضع والأطفال الصغار في الظل بالخارج. في حالة عدم توفر الظل ، استخدم المظلات لتغطية / حماية الرأس والجسم .
• تجنب تراكم الحرار ة في عربات الأطفال المغلقة )باستخدام مظلة(.

تنبيه: لا تعلق القماش أو البطانيات التي تغطي عربة الأطفال بالكامل .

• إذا تغيرت درجة حرارة جسم الطف ل أو حدثت أي تغيرات أخرى مثل - إرهاق غير عادي ، نعا س ، و كنت في شك ، اتصل بطبيب الطوارئ 1450 أو بالطبيب .
• إذا كان ا لأطفال على وجه الخصوص يمرضون خلال فترات الحر )البرد ، وخاصة الإسهال( وكانوا يشربون القلي ل ، فاتصلوا أو استشروا الطبي ب