Postati tata – opcije podrške za očeve

Postati otac i biti tata – šta to znači?

Istraživanja pokazuju da aktivna uloga oca pozitivno utiče na porodično zdravlje. Vašoj bebi su potrebne privržene osobe koje kontinuirano zadovoljavaju njene potrebe. Dete kao negovatelja može da vidi kako majku tako i oca. Odlučujući faktor za to je koliko pouzdano konkretna osoba zadovoljava potrebe deteta. 

Kako možete da izgradite odnos sa svojim detetom?

Majke koje doje su već veoma bliske sa svojim detetom kroz dojenje. Ali postoje i druge potrebe koje vi kao otac možete zadovoljiti. Možete se uključiti u brigu o detetu od samog početka: Vaša beba mora redovno da se povija i kupa. Ona ima veliku potrebu za bliskošću: Svoje dete možete nositi blizu tela u nosiljci ili u marami za nošenje beba. Takođe pokušajte golim torzom da se mazite sa bebom koža uz kožu. Sve ovo podstiče vezivanje između vas i vašeg deteta.

U prvom periodu nakon porođaja roditelji tek uče da se prilagode novonastaloj situaciji. Podržavajte se pritom međusobno i aktivno provodite vreme sa svojim detetom. Tada ćete se upoznati sa signalima svoje bebe i uskoro ćete moći dobro da odreagujete na njih.

Koju ulogu možete igrati kao otac?

Kao partner, preuzmite domaćinstvo i organizacione zadatke kao što su kontaktiranje službenih organa ili ugovaranje termina. Ako imate još dece, možete se brinuti o njima. Na taj način možete rasteretiti svoju partnerku i dati joj vremena za sebe.

Razmislite o tome kako možete da provedete što više vremena kod kuće: Na primer, uzmite odmor, slobodno vreme u zamenu za prekovremeni rad ili idite na roditeljsko odsustvo. Lične savete o tome dobićete u okviru programa za roditelje i dete.

Čak i kada je vreme kratko, ustanovljeni rituali pomažu u izgradnji dobre veze: Pokušajte sa pričama za laku noć, čvrstim zagrljajem ujutru, redovnim šetnjama ili drugim zajedničkim aktivnostima.

Gde možete da nađete podršku?

Čak i ako je dobrobit vašeg deteta u prvom planu za vas, oba roditelja treba da imaju na umu i sopstvenu dobrobit i dobrobit svog partnera. Niko ne mora sam da rešava neizvesnosti ili izazove. Očevi takođe pokazuju snagu kada zatraže podršku.

Ponude širom Austrije za savetovanje muškaraca i pripremu porođaja za očeve: Postati tata – biti tata – biti partner

Kao priprema očeva za porođaj: Saveti za očeve za porođaj - Austrijski odbor babica i Dobra priprema za porođaj - austrijski zdravstveni portal 

Ovaj tekst je namenjen osobama koje se identifikuju kao „otac“. Informacije o porodicama duginih boja možete pronaći na sledećem linku: Životna raznolikost – informacije za porodice duginih boja