پدر شدن - گزینه های حمایتی برای پدران

پدر شدن و پدر بودن - این به چه معناست؟

مطالعات نشان می دهد که نقش فعال پدر بر سلامت خانواده تأثیر مثبت دارد. کودک شما به شخصیت هایی برای وابستگی نیاز دارد که به طور مداوم نیازهای او را برآورده کنند. کودک می تواند هم مادر و هم پدر را به عنوان مراقب  خود در نظر بگیرد. عامل تعیین کننده این است که نیازهای کودک توسط شخص مربوطه چقدر به صورت قابل اعتمادی برآورده می شود.

چگونه می توانید با فرزند خود ارتباط برقرار کنید؟

مادران شیرده عملا از طریق شیر دادن نزدیکی زیادی با کودک خود دارند. اما نیازهای دیگری نیز وجود دارد که شما به عنوان یک پدر می توانید آنها را برآورده کنید. شما می توانید از همان ابتدا در مراقبت از کودک خود مشارکت داشته باشید: کودک شما باید مرتباً تعویض و حمام شود. کودک نیاز زیادی به نزدیکی دارد: شما می توانید کودک خود را در یک کیف حمل یا پوشش به بدن خود نزدیک کنید. همچنین سعی کنید در حالی که سینه تان برهنه است کودک خود را در آغوش بگیرید. همه اینها باعث تقویت ارتباط بین شما و فرزندتان می شود.

در روزهای اول پس از زایمان، والدین ابتدا یاد می گیرند که با شرایط جدید سازگار شوند. از یکدیگر حمایت کنید و فعالانه با فرزندتان وقت بگذرانید. سپس پیامهای های کودک خود را می شناسید و به زودی می توانید به خوبی به آنها پاسخ دهید.

به عنوان یک پدر چه نقشی می توانید داشته باشید؟

به عنوان یک شریک، می توانید وظایق خانه داری و سازمانی مانند  پرداختن به کارهای اداری یا قرار ملاقات گذاشتن را بر عهده بگیرید.  اگر فرزندان دیگری دارید، می توانید از آنها مراقبت کنید. به این ترتیب می توانید بار شریک زندگی خود را سبک کنید و او را کمی راحت بگذرید.

به این فکر کنید که چگونه می توانید زمان بیشتری را در خانه بگذرانید: به عنوان مثال، مرخصی یا مرخصی والدین بگیرید.شما به عنوان بخشی از برنامه والدین-فرزند مشاوره شخصی در این باره دریافت خواهید کرد.

حتی اگر زمان آن کوتاه باشد،  برنامه های ثابت به ایجاد یک ارتباط خوب کمک می کند: داستان های قبل از خواب، آغوش گرفتن محکم در صبح، پیاده روی منظم یا سایر فعالیت های مشترک را امتحان کنید.

از کجا می توانید حمایت بگیرید؟

حتی اگر رفاه فرزندتان اولویت شما باشد، هر دوی والدین باید سلامت خود و همسرش را در نظر داشته باشد. هیچ کس مجبور نیست ابهامات یا چالش ها را به تنهایی حل کند. پدران نیز زمانی که حمایت طلب می کنند قدرت خود را نشان می دهند.

خدمات در سراسر اتریش برای مشاوره مردان و آمادگی پدران برای تولد فرزند: پدر شدن - پدر بودن - شریک زندگی بودن

برای آماده سازی پدران برای تولد:توصیه های برای پدران برای تولد فرزند - انجمن مامایی اتریش و  آمادگی خوب برای تولد فرزند - پرتال سلامت اتریش 

مخاطب این متن افرادی هستند که به عنوان "پدر" شناخته می شوند. اطلاعات مربوط به خانواده های رنگین کمانی را می توانید در لینک زیر مشاهده کنید: زندگی متنوع - اطلاعاتی برای خانواده های رنگین کمانی