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Schutz von Babys und Kleinkindern bei Hitze

Hitze ist für viele Menschen belastend. Bei Babys und Kleinkindern kommt hinzu, dass die körpereigene Temperaturregulierung noch nicht so gut funktioniert. 

Was ist ein Hitzetag?
Ein Hitzetag ist ein sehr heißer Tag mit Temperaturen ab 30°C.

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Hier finden Sie Tipps und persönliche Ratschläge, wie Sie Ihr Baby oder Kleinkind und auch sich selbst vor der Belastung durch Hitze am besten schützen können.

Ein Hitzetag ist ein sehr heißer Tag mit Temperaturen ab 30° C. Schützen Sie Babys und Kleinkinder an Hitzetagen und bei heißem Wetter besonders gut. Diese Hinweise und Tipps sollen Sie dabei unterstützen:

  • Mit Babys und Kleinkindern zwischen 10:00 und 17:00 Uhr an kühlen Orten oder im Schatten bleiben. Direkte Sonneinstrahlung und starke Mittagshitze sind nicht gut für Babys und Kleinkinder. 
  • Bei hoher Luftfeuchtigkeit kühlt der Körper trotz Schwitzen nicht mehr so gut ab. Babys und Kleinkinder brauchen zusätzlichen Schutz. Zusätzliche Flüssigkeit und ein schattiges Umfeld sind wichtig.
  • Babys und Kleinkinder müssen an Hitzetagen und wenn sie schwitzen viel trinken. Stillen Sie häufiger - oder bieten Sie öfter ein Fläschchen mit Säuglings(anfangs)nahrung an. Babys ab 10 Monaten können zusätzlich auch frisches Wasser trinken. 
  • Verwenden Sie lockere, helle Kleidung aus luftigen Stoffen wie Baumwolle für Ihr Baby oder Kleinkind. 
  • Kühlen Sie die Raumtemperatur, zum Beispiel durch Klimaanlagen oder Raumventilatoren. Lauwarme Bäder (zweimal täglich) bzw. Umschläge oder Wickel kühlen zusätzlich.  
  • Nutzen Sie kühlere Tageszeiten wie den Vormittag oder Abend für Spielplatzbesuche und körperliche Aktivitäten.

NIEMALS darf ein Baby oder ein Kind (oder Tier) allein im Auto bleiben - nicht einmal für einen Moment. Auch in Begleitung spätestens nach wenigen Minuten aussteigen und einen schattigen Aufenthaltsort aufsuchen. 

  • Den Kopf von Babys und Kleinkindern im Freien bei Hitze/Sonnenschein immer mit einem leichten Sonnenschutz (Hut oder Kappe) bedecken. Nicht durch Bekleidung geschützte Körperteile durch Sonnencreme (Lichtschutzfaktor 30+) schützen. 
  • Im Freien sollten sich Babys und Kleinkinder im Schatten aufhalten. Wenn kein Schatten vorhanden ist, Schirme zur Bedeckung/Schutz des Kopfes und des Körpers verwenden. 
  • In geschlossenen Kinderwägen Hitzestau verhindern und dafür Sonnenschirm oder Sonnensegel ver wenden. ACHTUNG: Keine Tücher oder Decken aufhängen, die den ganzen Kinderwagen abdecken. 

ACHTUNG: Keine Tücher oder Decken aufhängen, die den ganzen Kinderwagen abdecken. 

  • Falls sich die Körpertemperatur des Kindes verändert, es ungewöhnlich schläfrig oder erschöpft ist: rufen Sie im Zweifelsfall 1450 oder eine Ärztin bzw. einen Arzt an. 
  • Sollte ein Baby zu Hitzezeiten krank sein (Verkühlung, Durchfall, etc.) und wenig trinken, kontaktieren Sie umgehend eine Ärztin bzw. einen Arzt.

Weitere Informationen zum Thema Hitze finden Sie hier:

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