Nutriție în primul an de viață

De ce alimente are nevoie bebelușul în primul an de viață?

În primele luni de viață, societățile profesionale recomandă laptele pentru bebeluși sănătoși, ca alimentde bază. Puteți da laptele sugarului la începutul vieții în diferite moduri:

• ca lapte matern prin alăptare
• din biberon, cu așa-numitele formule pentru bebeluși și mai târziu formule pentru copii mici
• lapte matern pompat pentru hrănire cu biberonul

Toate variantele conțin lactoză, care este deosebit de importantă pentru dezvoltarea copilului. 

De ce este alăptarea atât de sănătoasă? 

Potrivit medicilor și moașelor, alăptarea este forma optimă de nutriție. Laptele matern este deosebit de digerabil și conține mulți anticorpi care pot proteja bebelușul de boli. Se recomandă ca alăptarea să fie limitată la primele patru până la șase luni de viață. În principiu, însă, fiecare femeie poate decide singură dacă și pentru cât timp dorește să alăpteze. O combinație de alăptare și hrănire cu biberonul este, de asemenea, posibilă și bine tolerată de majoritatea sugarilor. Cel târziu la vârsta de 7 luni, ar trebui să începeți să hrăniți copilul cu alimente complementare, cum ar fi terciul de ovăz. Chiar și atunci, puteți continua să alăptați sau să hrăniți bebelușul cu biberonul. Mama și copilul decid împreună cum să alăpteze și când să oprească alăptarea.

 Ce trebuie să știți despre alăptare?

Practic, aproape fiecare femeie poate alăpta dacă dorește. Alăptarea devine imposibilă numai în câteva cazuri, de exemplu în caz de boală. Pentru multe femei, nu este întotdeauna ușor să alăpteze, mai ales la început. Mama și copilul trebuie mai întâi să se adapteze unul la celălalt și să exerseze alăptarea împreună. Prin urmare, planificați suficient timp și odihnă pentru a exersa împreună, dacă este posibil. Adesea, în secțiile de maternitate nu există suficient personal care să poată dedica timp sprijinului individual al mamei și al copilului. Prin urmare, o moașă poate fi un bun sprijin, care vă va vizita acasă și vă poate sprijini cu un început bun pentru alăptare. Cel mai bine este să vă informați în timpul sarcinii și să vă pregătiți pentru alăptare. Un curs de pregătire pentru naștere sau de pregătire pentru alăptare cu o moașă poate fi de ajutor.

Informațiile despre următoarele subiecte vor ajuta la pregătirea pentru alăptare: 

• Absorbția de lapte după naștere și modificările fiziologice ale mamei
• Semnalele de foame ale bebelușului și frecvența alăptării
• Ajutoare pentru asistență la prima alăptare
• Poziții confortabile de alăptare
• Probleme de alăptare și ce trebuie făcut în legătură cu acestea (de exemplu, îngrijirea mameloanelor)
• Sprijin din partea partenerului sau a altor membri ai familiei

Cine poate sprijini alăptarea?

Mamele primesc sprijin de la moașe sau consilieri de alăptare atunci când alăptează. O moașă răspunde la întrebări despre alăptare înainte și după naștere. În principiu, aveți dreptul la o moașă pentru perioada de după naștere, care este plătită de compania de asigurări de sănătate. În primele cinci zile după naștere, o moașă de la casa de asigurări de sănătate vă vizitează acasă o dată pe zi. Dacă aveți nevoie de sprijin suplimentar, aveți dreptul la până la șapte vizite suplimentare sau ore de consultații la cabinetul moașei. Le puteți programa de la a șasea zi la a opta săptămână după naștere.

Costurile pentru consultanții în alăptare variază și nu sunt acoperite de asigurarea de sănătate. Puteți căuta o consultație adecvată pentru alăptare la următorul link: prezentare generală a consultanților în alăptare din Viena

Notă: dacă alăptați și simțiți că aveți mult lapte: în Viena puteți dona lapte matern și primi o mică sumă de bani pentru acesta. Pentru nou-născuții prematuri și imaturi, laptele este un superaliment. Mai multe informații pot fi găsite pe site-ul web al Clinicii Floridsdorf: Donații de lapte - banca de lapte matern Floridsdorf