Uнформационный лист „ Защита младенцев и детей раннего возраста в жару“
Жара – это стресс для многих людей. У младенцев и маленьких детей собственная терморегуляция организма еще не так хорошо развита.
Очень важно, чтобы младенцы и маленькие дети были хорошо защищены в жару (особенно выше +30°C). Следующие советы и рекомендации должны вам помочь:
- По возможности, с младенцами и маленькими детьми оставайтесь дома с 10:00 до 19:00
часов. - При высокой влажности собственный охлаждающий механизм организма и потоотделение перестает работать, особенно у младенцев и маленьких детей. Поэтому уделяйте особое внимание защите от перегрева во влажном климате.
- Необходимо, чтобы младенцы и маленькие дети достаточно пили в жару. Поэтому чаще
кормите грудью младенцев, подкармливайте маленьких детей и чаще предлагайте воду
для питья. Плохой аппетит – это нормально и не о чем беспокоиться. - Носите свободную одежду светлых тонов из дышащих тканей, таких как хлопок.
- Используйте охлаждение с помощью кондиционера, комнатных вентиляторов (но
избегайте сильных сквозняков), теплых ванн (два раза в день) или компрессов/припарок. - Отложите посещение игровой площадки и физические нагрузки на более прохладное
время утром или вечером.
НИКОГДА не оставляйте младенца или ребенка (или животное) в автомобиле одних - даже на мгновение. Даже в сопровождении ребенка старшего возраста или взрослого, не оставляйте в жаркую погоду в стоящей машине дольше чем на нескольких минут. Если
необходимо, выйдите и найдите подходящее место в тени.
- Всегда закрывайте голову младенцев и маленьких детей, когда они находятся на улице в жару/на солнце. Защищайте части тела, не защищенные одеждой, солнцезащитным кремом (солнцезащитный фактор 30+).
- Младенцы и маленькие дети должны оставаться в тени на открытом воздухе. Если тени нет, используйте зонты, чтобы прикрыть/защитить голову и тело.
- Избегайте возникновения духоты в закрытых колясках (используя зонтик или навес).
ВНИМАНИЕ: Не вешайте ткани или одеяла, закрывающие всю коляску.
- При изменении температуры тела ребенка или других аномалиях, таких как, например, необычная усталость, сонливость, если возникли сомнения, позвоните по номеру 1450 или обратитесь к врачу.
- Если во время жары дети болеют (простуда, особенно диарея) и мало пьют, позвоните и проконсультируйтесь или посетите врача.
У ВАС ЕСТЬ ЕЩЕ ВОПРОСЫ НА ТЕМУ О ЗНОЙНОЙ ЖАРЕ?
ТЕЛЕФОН ЗНОЙНОЙ ЖАРЫ - 0800 880 800 (подсказки и личные советы о том, как лучше всего защитить своего ребенка и себя от воздействия жары.
ОНЛАЙН САЙТЫ