Bebeğiniz ağlıyorsa:
Çocuğumu nasıl sakinleştiririm
Aşağıdaki metinde, yardımcı olabilecek öneriler ve nereden destek alabileceğinizle ilgili bilgiler yer almaktadır.
Bebeğinizi dört gözle bekliyordunuz. Ama şimdi bazı şeyler beklenenden farklı. Mesela bebeğiniz sürekli ağlıyor. Görünürde bir şeyi yok ve sağlıklı.
Bebeklerin ağlaması ve çığlık atması normaldir. Bu neredeyse bütün bebekler için geçerlidir. Ebeveynlerin bazen bu duruma karşı çaresiz kalmaları da normal. Veya başkalarının (örneğin komşuların) rahatsız hissedeceğinden endişeleniyorsunuzdur. Bazen de belki sabrınızın sonuna gelmiş olabilirsiniz.
Mümkün olduğunca sakin olun. Bebeğiniz çok ağlıyorsa, bu sizin ebeveyn olarak hata yaptığınız anlamına gelmez. Ağlama, bebekler için kendini ifade etme şeklidir. Bebeğiniz sizi kızdırmak için ağlamıyor. Yaşamlarının 2. ve 3. aylarında sağlıklı bebekler bile günde 2-3 saat ağlayabilirler. Bu özellikle akşam saatleri için geçerlidir. Çocuğunuzun durumu ile ilgili endişeleriniz varsa, çocuk doktorunuza danışın.
BUNLAR YARDIMCI OLABILIR.
Bebeğinizin altı islak değil, karnı tok ve hala ağlıyor. Bebeğinizin neye ihtiyac duyduğunu öğrenmeye çalışın.
- Bazı bebekler gezdirilmeyi sever.
Diğerleri, ebeveynlerinin onları sessizce tutmasından hoşlanır. - Bazı bebeklerin vücut temasına ihtiyacı vardır. Diğerleri yalnız da uyurlar.
- Bebeklerin bir kısmı ninni, radyo veya farklı seslerden hoşlanır. Yine bir kısmı sessizligi tercih eder.
- Çoğu bebek bir battaniyeye sıkıca sarılmış olma hissini sever ve böylece sakinleşir
YOUR BABY CONTINUES CRYING.
Even if it is difficult: continue trying to stay calm. A gentle procedure does help your baby. The calmer you are, the better your baby can relax. If possible, alternate care. Then you also come to rest. So you can relax and gain new strength. Get support (e.g. from a specialist).
GÜÇLÜ OLUN – KONTROLÜ ELINIZDE TUTUN.
Sabrınızın sınırına dayandığınızı hissettiğinizde, işte bunları deneyin.
- Bebeğinizi güvenli bir yere (mesela karyolasına veya yere) yatırın. Bebeğinizi her zaman nazikçe indirin ve kafasını destekleyecek şekilde tutun.
- Odadan çıkın ama çok uzaklaşmayın.
- Derin bir nefes alın.
- Çocuğunuzu birkaç dakikada bir kontrol edin.
- Gerekirse yardım isteyin.
Böylece tekrar sakinleşeceksiniz ve çocuğunuz zarar görmeyecek.
Bebeğinizi asla sarsarak sallamayın. Bebeğinizin ağzını kapatmayın ve asla güç kullanmayın. Bu tür davranışlar bebeğinize ciddi zarar verebilir. Sinirleriniz boşalmış ve zararlarını bilmenize rağmen bebeğinizi sarsmışsanız, derhal en yakın hastaneye başvurun veya 144 acil durum hattı`nı arayın.
AGLAMA KRIZLERI KARŞISINDA KENDINIZI ÇARESIZ HISSEDIYORSANIZ VE HER ŞEY ÇOK FAZLA GELDIYSE: YARDIM ISTEYIN.
Bebeğiniz sürekli ağlıyorsa ve sakinleştiremiyorsanız bir uzmana danışın. Size de bebeğinize de faydalı olacaktır. Bir uzman size yol, yöntem gösterebilir.
DAHA FAZLA BILGI VE YARDIM IÇIN:
- Frühe Hilfen: www.fruehehilfen.at
- Aile danışma merkezi, ebeveyn ve çocuk merkezleri
- Schrei-Ambulanzen (Büyük kliniklerde bulunan ağlayan çocuk ambulansı)
- Ebe, Çocuk doktoru, Aile doktoru
- Psikolog ve Psikoterapist
- Çocuk koruma merkezleri
- Kadın danışma merkezi ve erkek danışma merkezi
- Çocuk ve gençlik hizmetleri
- Sağlık danışma hattı & 1450