Стрессовые переживания, связанные с родами
Роды связаны со многими ожиданиями и страхами и, как правило, очень сложны. У некоторых матерей и отцов возникают дополнительные негативные и стрессовые переживания. Для этого есть много причин. Негативный опыт родов увеличивает риск психологического стресса после них.Поэтому – помимо хорошей подготовки к родам – важно преодолевать стрессовые ситуации и обращаться за поддержкой.
Право на информацию и самоопределение
В Австрии женщины могут выбирать, где должны проходить роды. Обзор различных вариантов можно найти в нашем руководстве. Независимо от опыта родов, родители имеют право на информацию и самоопределение. Поэтому не бойтесь обращаться за информацией. В больнице за это отвечают разные люди. Узнайте, с кем вы можете связаться.
Во время родов бывают ситуации, которые требуют быстрых действий. Это могут быть разные формы осложнений при родах. Но даже в острых ситуациях родители имеют право на информацию и самоопределение.
Негативный опыт родов
Многие мамы переживают роды как психологический стресс даже при отсутствии осложнений. Женщины жалуются на сильный страх или потерю контроля. Многие считают, что специалисты при родах не восприняли их всерьез или что они были ошеломлены событиями.
Независимо от чрезвычайных ситуаций, женщины всегда должны иметь возможность быть хорошо информированными и принимать решения. В противном случае роды могут быть восприняты негативно.
Метод VRANNI
Метод VRANNI дает будущим родителям инструмент для анализа решений и действий во время родов:
V = Преимущества = Каковы преимущества применения предлагаемой меры?
R = Риски = Каковы риски?
A = Альтернативы = Существуют ли альтернативы? Какие?
N = Чрезвычайная ситуация = Это чрезвычайная ситуация?
N = Ничего не делать = Что произойдет, если ничего не будет сделано?
I = Интуиция = Что подсказывает интуиция будущих родителей?
Последствия негативного опыта родов
Возможными последствиями негативного опыта родов могут быть проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, потеря уверенности в собственном теле или послеродовая депрессия. Негативный опыт родов может даже восприниматься как опыт насилия и вызывать психологический стресс. Все это может негативно влиять на способность к сближению и отношения между родителями и детьми или на новорожденного.
Сообщения о негативном опыте родов должны всегда восприниматься всерьез. Важно рассказать об этом опыте и собственном восприятии, а также дать обратную связь в письменном виде. Зачастую это может происходить в больницах, например, при разговоре с акушеркой, врачом или другими вовлеченными сторонами на месте. Однако иногда женщинам требуется некоторое время, чтобы подумать и осознать свой опыт.
Поддержка при негативном опыте родов
Вы можете воспользоваться телефоном помощи при трудных родах, чтобы анонимно и конфиденциально поговорить со знающим человеком о своем негативном опыте. Акушерка, семейный консультант или психотерапевт помогут вам с дальнейшими шагами или предоставят вам варианты поддержки. Участие в группе подготовки к родам может быть полезным для обоих родителей. Предложение Frühe Hilfen также может оказать поддержку или помочь в ее поиске.
Телефон помощи при трудных родах: анонимно по всей Австрии – 0720 322 077
Более подробную информацию вы найдете на следующих сайтах: