Ekranski mediji i razvoj deteta
Digitalni mediji igraju sve važniju ulogu u našem svakodnevnom životu. Za porodice se stoga pojavljuj kako izazovi tako i mogućnosti. U nastavku ćete saznati ponešto o korišćenju ekranskih medija kao što su mobilni telefoni, tableti i televizori. Pored toga, dobićete praktične savete za svakodnevni porodični život.
Šta morate da imate na umu za bebe i malu decu?
- Odložite korišćenje digitalnih medija za malu decu.
Mobilni telefon, tablet ili TV koristite samo u izuzetnim slučajevima za smirivanje ili protiv dosade. Umesto toga, priđite svom detetu i ponudite mu alternative. To čini da se oseća da je shvaćeno i uči da reguliše sopstvene emocije. - Budite dobar uzor i svesno odvojite neko vreme bez ekrana.
Vaše dete uči od vas i oponaša vas. Pokažite detetu od početka kako da se nosi sa dosadom i bez mobilnog telefona. Razmislite o tome kada i zašto sami koristite digitalne medije. Stavite telefon u stranu kada ste u kontaktu sa svojim detetom. Ako ipak želite da ga koristite, najavite to unapred. Na taj način se vaše dete navikava na to, kao i kod drugih svakodnevnih prekida pažnje zbog potreba odraslih osoba (npr. lična nega, kuvanje, obroci). - Ako je moguće, nemojte ih koristiti pored deteta. U suprotnom može biti narušen razvoj mozga.
- Isključite uređaje. Ekranski mediji ne bi trebalo da budu stalno vidljivi ili čujni, inače deluju veoma privlačno. TV u pozadini može da preoptereti bebe i malu decu. Zbog toga je najbolje da ga isključite tokom dana. Preko njega možete staviti i šarenu tkaninu. Takođe bi trebalo da isključite zvuk na telefonu kako vam ne bi odmah odvratio pažnju. Ako se kontakt između vas i vašeg deteta više puta prekida, to kod vašeg deteta može dovesti do poremećaja u vezivanju i razvoju.
- Postavite jasna pravila. Odredite kada, zašto, koliko često i koliko dugo vaše dete može da koristi digitalne medije. Kao orijentacija: 10 do 15 minuta u kontinuitetu obično je dovoljno. Jasnoća u vezi s tim olakšava detetu postepeno prihvatanje, a vi da izdržite protest.
- Pazite na znakove. Kada je puštanje ili gledanje video snimaka previše za vaše dete? Umešajte se ako vaše dete izgleda nemirno ili preopterećeno ili više nije zainteresovano. Ponudite alternative i podržite vaše dete pri isključivanju uređaja. Na primer, možete mu ponuditi da zajedno pritisnete dugme za isključivanje.
- Pobrinite se da se dovoljno kreće i da se dobro naspava.
Svi ekrani treba da budu van vidokruga najmanje jedan sat pre spavanja. Digitalni mediji stvaraju stimulanse i imaju negativan uticaj na to da se zaspi i na spavanje. Tokom jela se takođe treba uzdržati od korišćenja digitalnih medija, jer oni previše odvraćaju decu od opažanja sopstvenog tela.
Više informacija o korišćenju medija u ranom detinjstvu možete pronaći na: