رسانه های صفحه نمایشی و رشد کودک
رسانه های دیجیتال نقش مهمی را در زندگی روزمره ما ایفا می کنند.
این امر هم چالش ها و هم فرصت هایی را برای خانواده ها ایجاد می کند.
در زیر با استفاده از رسانه های صفحه نمایشی مانند تلفن همراه، تبلت و تلویزیون آشنا خواهید شد.
همچنین نکات عملی برای زندگی روزمره خانوادگی را دریافت خواهید کرد.
در مورد نوزادان و کودکان نوپا باید به چه نکاتی توجه کنید؟
• استفاده از رسانه‌های دیجیتالی را برای کودکان کوچک به تأخیر بیندازید.
فقط در موارد استثنایی از تلفن همراه، تبلت یا تلویزیون خود برای آرام کردن یا مبارزه با کسالت استفاده کنید.
در عوض، به فرزندتان نزدیک شوید و برای او راه های جایگزین ایجاد کنید.
این باعث می شود که او احساس کند درک می شود و یاد بگیرد که احساسات خود را تنظیم کند.
• یک الگوی خوب باشید و زمان‌هایی را که از صفحه‌نمایش دور هستید، با آگاهی تجربه کنید.
فرزندتان از شما یاد می گیرد و از شما تقلید می کند.
از همان ابتدا به کودک خود نشان دهید که چگونه می تواند بدون تلفن همراه با کسالت کنار بیاید.
به این فکر کنید که خودتان چه زمانی و چرا از رسانه های دیجیتال استفاده می کنید.
هنگام تماس با فرزندتان تلفن همراه خود را کنار بگذارید.
اگر همچنان می خواهید از آن استفاده کنید، لطفاً از قبل اعلام کنید.
به این ترتیب، کودک شما مانند سایر وقفه های روزمره در توجه به نیازهای بزرگسال (مانند بهداشت شخصی، آشپزی، وعده های غذایی) به آن عادت می کند.
• در صورت امکان از این ابزار مستقیماً در کنار فرزندتان استفاده نکنید.
در غیر این صورت، ممکن است رشد مغز مختل شود.
• دستگاه ها را خاموش کنید.
رسانه های صفحه نمایشی نباید دائما قابل مشاهده یا شنیدن باشند، در غیر این صورت بسیار جذاب خواهند بود.
تلویزیون در پس‌زمینه می‌تواند برای نوزادان و کودکان خردسال آزاردهنده باشد.
بنابراین بهتر است آن را در طول روز خاموش کنید. می توانید یک پارچه رنگارنگ نیز روی آن قرار دهید.
همچنین باید تلفن همراه خود را در حالت بی صدا قرار دهید تا فورا حواس شما پرت نشود.
اگر تماس بین شما و فرزندتان به طور مکرر قطع شود، این می تواند منجر به مشکلات ارتباطی و رشدی برای فرزندتان شود.
• قوانین روشنی وضع کنید.
تصمیم بگیرید که کودک شما چه زمانی، چرا، چند وقت یکبار و برای چه مدت می تواند از رسانه های دیجیتال استفاده کند.
برای راهنمایی: معمولاً 10 تا 15 دقیقه پیاپی کافی است.
وضوح این موضوع باعث می شود که کودک به تدریج آن را بپذیرد و شما مقاومت او را تحمل کنید.
• مراقب نشانه ها باشید.
چه زمانی بازی یا تماشای ویدیو برای فرزند شما زیاد است؟
اگر کودک شما بی قرار به نظر می رسد، غرق شده یا دیگر علاقه ای نشان نمی دهد، مداخله کنید.
گزینه های جایگزین ارائه دهید و از فرزندتان در خاموش کردن دستگاه حمایت کنید.
برای مثال می توانید به او پیشنهاد دهید که با هم از دکمه خاموش استفاده کنید.
• به کافی بودن تحرک و خواب آرام دقت کنید.
همه صفحه‌های نمایش باید حداقل یک ساعت قبل از خواب از دید خارج شوند.
رسانه‌های دیجیتالی محرک‌هایی ایجاد می‌کنند و بر فرایند خواب و به خواب رفتن تأثیر منفی دارند.
همچنین هنگام غذا خوردن باید از رسانه های دیجیتال پرهیز کنید زیرا حواس کودکان را بیش از حد از بدن خود منحرف می کنند.
اطلاعات بیشتر در مورد استفاده از رسانه ها در دوران کودکی را می توانید در این سایت بیابید: