Стати татом — на яку підтримку може розраховувати батько

Стати батьком і бути татом — що це означає?

Дослідження показують, що активна роль батька позитивно впливає на стан здоров’я родини. Дитина прив’язується до людей, які постійно задовольняють її потреби. Дитина може вважати своїм вихователем і матір, і батька. Вирішальним є те, як добре та чи інша особа задовольняє потреби дитини.

Як створити зв’язок із дитиною?

Матері, які годують груддю, дуже зближаються з немовлятами. Але є й інші потреби, які ви як батько можете задовольнити. Ви можете брати участь у догляді за дитиною від самого початку: регулярно пеленати та купати малюка. Він дуже потребує близькости: тому ви можете носити малюка близько до тіла за допомогою слінгу. Також намагайтеся притискати дитину до свого тіла верхньою частиною тулуба, коли лежите. Все це допомагає створити зв’язок між вами та дитиною.

Деякий час після пологів батьки вчаться, як пристосуватися до нової ситуації. Підтримуйте одне одного та проводьте час з дитиною. Тоді ви побачите сигнали вашої дитини і невдовзі навчитеся вміло реагувати на них.

Яку роль ви відіграєте як батько?

Як партнер візьміть на себе виконання домашніх та організаційних справ, як-от візити до органів влади або планування зустрічей.

 Якщо у вас є старші діти, ви можете піклуватися про них. Так ви можете вивільнити час для партнерки, який вона присвятить собі.

Подумайте про те, як проводити вдома якомога більше часу: наприклад, взяти відпустку чи відгул або відпустку для догляду за дитиною.

Особисту консультацію на цю тему можна отримати в межах планових обстежень за програмою підготовки до батьківства.

Навіть коли часу обмаль, сімейні ритуали допомагають побудувати хороший зв’язок: читайте казки на ніч, міцно обіймімайте дитину вранці, регулярно ходіть на прогулянки або виконуйте інші дії разом.

Де отримати підтримку?

Навіть якщо благополуччя дитини на першому місці, обоє батьків також мають дбати про власне здоров’я та здоров’я партнера чи партнерки. Ніхто не зобов’язаний вирішувати критичні ситуації або виклики на самоті. Батько також демонструє силу, коли звертається за підтримкою.

Послуги чоловічої консультації та підготовка до батьківства в Австрії: стати татом — бути татом — бути партнером.

Підготовка батька до народження дитини: підказки для батька — Австрійська акушерська рада та належна підготовка до народження дитини — Австрійський портал охорони здоров’я.

Цей текст орієнтований на людей, які ідентифікують себе як «батько». Інформація для сімей небінарних осіб доступна за посиланням: Жити різноманітно — інформація для сімей ЛГБТК+